Тяга горизонтального блока узким параллельным хватом с акцентом на широчайшие мышцы Egor Levkin 1:01 2 years ago 1 516 Далее Скачать
12 тяга горизонтального блока узким параллельным хватом Владимир Владимиров 2:00 3 years ago 949 Далее Скачать
Тяга горизонтального блока параллельным узким хватом с акцентом на трапеции Egor Levkin 1:18 2 years ago 1 450 Далее Скачать
Тяга горизонтального хаммера параллельным узким хватом с акцентом на трапеции Egor Levkin 1:04 2 years ago 543 Далее Скачать
Для чего разные хваты в тягах / ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ Тренер Олег 5:51 1 year ago 14 784 Далее Скачать
Тяга горизонтального блока узким хватом [Спортивный Бро] Спортивный Бро 2:18 8 years ago 56 908 Далее Скачать
Тяга нижнего блока. Широким параллельным хватом. Ivan Kiselev Coach 1:01 1 year ago 984 Далее Скачать
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим Павел Тулюпа 0:56 9 months ago 1 319 199 Далее Скачать
Тяга вертикального блока узким хватом. Техника выполнения Ilya Generalov 0:50 1 year ago 15 280 Далее Скачать
Тяга горизонтального блока к поясу. Техника выполнения Ilya Generalov 0:53 1 year ago 100 785 Далее Скачать
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 232 064 Далее Скачать
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины Илья Петров | О фитнесе 0:24 2 years ago 909 197 Далее Скачать
Тяга горизонтального блока узким хватом. (Тренировка новичков) Movement of Power 2:34 4 years ago 59 Далее Скачать
Тяга горизонтального блока узким хватом Калюжная: гид в мире спорта 0:50 2 years ago 503 Далее Скачать
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ТЯГУ ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА ДЛЯ ШИРОЧАЙШИХ МЫШЦ СПИНЫ Эльдар Борода! 2:22 3 years ago 15 674 Далее Скачать
